Ada beberapa tips bermain tenis yang perlu Anda ketahui agar anak bisa cepat jago dalam bermain. Tenis merupakan salah satu olahraga yang memiliki banyak peminat, termasuk di antaranya anak-anak.
Banyak anak yang tertarik untuk bermain olahraga tenis dan mungkin anak Anda salah satunya. Bisa dikatakan, tenis adalah salah satu olahraga yang cukup susah dan berat.
Namun Anda tidak perlu khawatir, ada beberapa tips khusus dalam bermain tenis yang bisa Anda praktikkan. Agar anak Anda bisa cepat jago dalam bermain tenis.
Mengajarkan Tips Bermain Tenis Kepada Anak
Seperti telah dibahas sebelumnya, tenis merupakan salah satu olahraga yang cukup sulit dan berat. Berikut ini beberapa tips mudah dalam bermain tenis yang dapat dipraktikkan agar anak cepat jago :
Siapkan Perlengkapannya
Tips bermain tenis pertama adalah pastikan bahwa Anda telah menyiapkan berbagai perlengkapan tenis lengkap untuk anak Anda. Tidak perlu membeli perlengkapan mahal, sesuaikan saja dengan anak dan budget Anda.
Beberapa perlengkapan tersebut di antaranya seperti raket dan juga sarung. Untuk raket, pastikan bahwa berat raket pas di tangan anak, pastikan juga bahwa ganggang raket nyaman untuk dipegang berlama-lama.
Perlengkapan selanjutnya adalah bola, paling tidak Anda harus mempersiapkan 3-4 bola, sebab bola mudah sekali hilang. Setelah itu pakaian olahraga dan juga sepatu, kalau bisa berikan sepatu khusus tenis.
Melakukan Pemanasan
Tips bermain tenis berikutnya ajak untuk melakukan pemanasan dulu sebelum benar-benar mulai bermain. Sebab, bermain tanpa melakukan pemanasan bisa menyebabkan cedera. Maka dari itu penting untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu.
Ajak untuk mulai melakukan gerakan pemanasan, dari bagian kepala hingga kaki. Bisa ditambah dengan lari-lari kecil memutari lapangan. Dengan pemanasan yang baik, permainan akan lebih optimal dan terhindar dari cedera.
Berlatih Teknik Dasar
Tips bermain tenis selanjutnya adalah mulai ajarkan anak beberapa teknik dasar dalam olahraga ini. Mulai dari bagaimana cara memegang raket yang benar. Setelah itu ajarkan juga beberapa teknik dasar lainnya.
Antara lain seperti stance, footwork dan juga teknik pukulan. Stance merupakan posisi siap pada tangan, badan dan kaki untuk menerima atau memukul bola. Sementara footwork adalah teknik gerakan kaki.
Berlatih Memegang Bola
Setelah tadi mengajarkan anak beberapa teknik dasar, salah satunya bagaimana cara memegang raket dengan benar. Tips bermain tenis berikutnya adalah ajarkan bagaimana cara memegang bola dengan benar.
Sebelum benar-benar melakukan service atau mulai bermain, biasakan dulu anak dengan raket dan bola. Latihlah anak untuk melontar bola ke udara dan memukulnya dengan kecepatan penuh berturut-turut agar terbiasa.
Perhatikan Koordinasi Gerakan Kaki
Bisa dikatakan, bahwa salah satu teknik dalam olahraga ini yang paling sulit ialah gerakan kaki. Pastikan bahwa anak Anda mempunyai kelenturan otot kaki yang cukup baik.
Karena gerakan kaki dan tangan adalah gerakan yang paling dominan dalam olahraga ini. Selain itu, memiliki kelenturan otot kaki akan membuat anak terhindar dari kram kaki.
Anak perlu menguasai dengan baik langkah kaki ke samping dan ke depan agar memukul bola bisa maksimal. Untuk dapat meningkatkan koordinasi gerakan kaki, Anda bisa mengajarkan latihan rutin ke anak.
Bergabung dengan Klub Seusianya
Tips bermain tenis berikutnya adalah ikutkan anak ke klub tenis seusianya. Apabila anak sudah sedikit jago, dan paham tentang dasar-dasarnya, Anda bisa ikutkan dia ke klub yang seusianya.
Di sana akan ada pelatih professional dan teman-teman seusianya. Dengan begitu dia akan lebih bersemangat dan bakat tenisnya bisa lebih terasa. Siapa tau nanti kedepannya dia bisa menjadi pemain professional.
Beri Dukungan Penuh
Setelah Anda melakukan berbagai cara di atas, tips terakhir yang bisa dilakukan tentu saja memberi dukungan kepada anak. Beri dia motivasi agar dia bisa semakin semangat dalam berlatih olahraga ini.
Anda bisa memberinya sedikit pujian atau reward saat dia berhasil dalam latihan. Dengan begitu, anak akan lebih bersemangat. Selain itu Anda juga bisa mengenalkannya kepada para pemain hebat.
Mungkin dengan begitu, bisa saja dia jadi semangat latihan dan ingin menjadi seperti itu. jadi, ketika latihan, dia bisa menikmati, karena itu keinginannya, tidak akan merasa berat dan terpaksa.
Jadi, meskipun bisa dibilang tenis adalah salah satu jenis olahraga yang cukup sulit dan berat. Anda tidak perlu khawatir lagi, sebab sudah ada beberapa tips bermain tenis agar cepat jago.
